Sebelum kita mula, siapa nama panggilan anda? Kit ini akan jadi jurulatih peribadi anda.
Kita ukur nafas asas anda dahulu. Tarik nafas dalam sepenuhnya, kemudian desis bunyi sss selama yang anda mampu. Tekan Habis bila nafas dah hujung.
Semua rekod, XP, lencana dan graf anda akan dipadam. Tindakan ini tidak boleh dibatalkan.